下呂市クアオルト健康ウオーキング

掲載日: 2025年03月26日

カテゴリー : その他

イベント概要

下呂市の豊かな自然の中で、専門ガイドと一緒に心拍数、血圧、体表面温度を計測しながらウオーキングする「クアオルト健康ウオーキング」を実施します。

会場

下呂市内

エリア : 飛騨会場(飛騨の大自然)飛騨地域

クアオルト健康ウオーキングとは

クアオルトは、ドイツ語で「療養地・健康保養地」を意味します。ドイツでは、このクアオルトで行われる運動療法が医療保険に適用されるほど浸透しています。

そのドイツのクアオルトでの自然の地形や風などを活用して行われている運動療法（気候性地形療法）をもとに、日本の環境にあわせて考案されたものが「クアオルト健康ウオーキング」です。

ウオーキングコース

下呂温泉合掌村コース

・全長2.58km

・累積高度差105m

（合掌村内：全長1.24km，累積高度差52m）

四美の森コース

・全長2.54ｋｍ

・累積高度差128ｍ

※2コースとも、専門ガイドの案内がない場合でも自由にウオーキングはできますが、安全対策や体調管理などは自己責任でお願いします。（この場合、市外の方は下呂温泉合掌村への入場料金800円が必要です。）

定例ウオーキング

下呂温泉合掌村コース

開催日：2025年4月13日（日）、4月24日（木）、5月11日（日）、5月22日（木）、6月15日（日）、6月26日（木）

時間：受付開始 9:00　終了予定 12:00

集合場所：下呂温泉合掌村玄関

駐車場：下呂温泉合掌村下段駐車場

定員：各日15名（先着順）

参加費：市外の方　500円（合掌村入場料）

（当日に限り合掌村への再入場可）

四美の森コース

開催日：2025年4月10日（木）、4月27日（日）、5月8日（木）、5月25日（日）、6月12日（木）、6月29日（日）

時間：受付開始 9:00　終了予定 12:00

集合場所：南飛騨健康増進センター

駐車場：南飛騨健康増進センター駐車場

定員：各日15名（先着順）

予約申込み

お申し込みは、下記リンクよりお申し込みできます。

【下呂温泉合掌村コース】https://logoform.jp/form/hPS3/953691（外部リンク）

【四美の森コース】https://logoform.jp/form/hPS3/953663　（外部リンク）

先着順で、定員になり次第、受付終了します。（予約申込期限：実施日の5日前まで）

※定例ウオーキングのほか、予約型ウオーキングやイベント型ウオーキングも実施しています。

ウオーキングの詳細は、下呂市HP（https://www.city.gero.lg.jp/soshiki/13/26760.html）よりご確認ください。

お問い合わせ

下呂市役所　健康課

〒509-2295　岐阜県下呂市森960番地

TEL：0576-24-2222（代）

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